Hier darfst du dir Gutes tun und den Alltag mal Alltag sein lassen! Du wirst erstaunt sein, was eine Einzelsitzung mit einer Zeitspanne von 50 Minuten alles verändern kann.
Du darfst darüber sprechen was dich bewegt, berührt und beschäftigt…und eins ist bei Unicorn Coaching klar: Du darfst sein, wie du bist und musst kein Blatt vor den Mund nehmen! Nach unserem Gespräch wählen wir die für dich die passende Technik aus unserem Werkzeugkoffer aus. All unsere Trainer haben hunderte Sitzungen absolviert und begleiten dich einfühlsam und individuell.
Die Sitzung richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen! Je nachdem welche Form der Sitzung und welchen Trainer du wählst, kommen unter anderem folgende Techniken zum Einsatz:
Achtsamkeits- und Resilienztraining
Humandesign
Cranio Sacrale Körperarbeit
Tiefenenergetische Kinesiologie
Aufstellungsarbeit
Diese Einzelsitzung mit einer Dauer von ca. 50 Minuten ist Online via Zoom oder vor Ort bei einem unserer Standorte verfügbar. Nähere Informationen findest du unter diesem Link:
In den letzten Jahren erfreut sich dieses Segment einer stark gesteigerten Nachfrage. Geforscht wird in diesem Bereich seit gut 70 Jahren. Allgemein wird die Resilienz gerne mit der Stressresistenz verwechselt – dabei geht es hier um die grundsätzliche Widerstandsfähigkeit. Resilient und achtsam zu sein, bedeutet nicht unbeeinflussbar gegenüber Ereignissen zu sein, sondern viel mehr die eigene Flexibilität mit diesen äußeren Einflüssen umzugehen und weiterhin die Möglichkeit zu haben zu agieren, anstatt zu reagieren.
Die Bezeichnung kommt von Cranum – dem Schädel und Sacrum – dem Kreuzbein. Mit verschiedensten Haltepositionen wird dein Körper mit Händen begleitet – vorrangig an Kopf und Kreuzbein und entlang der Wirbelsäule. Ursprünglich kommt diese Technik aus der Osteopathie. Im Laufe der Jahre haben sich verschiedene Richtungen und Ansätze entwickelt. Wir bei Unicorn Coaching verfolgen auch hier unser Motto, dass es nicht darum geht dich zu reparieren, sondern dass das zum Ausdruck kommen darf, was jetzt gerade ist um Veränderung zu ermöglichen.
Es geht dabei darum in Bewegung zu kommen. Dabei meinen wir nicht im körperlichen Sinn, sondern in dir darf etwas in Aktion treten. Perspektiven dürfen sich verändern, unterbewusste Überzeugungen dürfen durch neue ersetzt werden und ermöglichen dadurch Veränderung in deinem Denken und Handeln.
Viele verbinden Aufstellungen nur mit den klassischen Familienaufstellungen nach Bert Hellinger. Unsere Aufstellungsarbeit legt den Fokus auf dich und deine inneren Themen und weg vom Außen. Dein Umfeld und deine Umwelt können wir nicht verändern – sehr wohl aber deinen Blickwinkel darauf und die Dynamiken, die durch deine äußere Situation zum Vorschein kommen wollen.